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1、生姜生发，生姜生发众所周知，但很少有人知道禁忌和用法。姜是热的，首先不能用热的掉发，天气热出汗的时候也不要用。生姜用于虚寒体质，手脚冰凉，微循环不畅，气血虚弱。大多数是妇女和老人。不要直接用生姜擦头皮，这样最有害，效果最差。榨汁后最好保存。每天用棉签沾湿头皮。生姜会刺激汗腺分泌。所以脂溢性脱发不能用。
2、生发，黑豆生发效果还不错，黑豆还有很多保健作用。唯一不好的是黑豆促进肠道蠕动，滑肠，胀气。不能多吃。最好的方法是用盐炒黑豆，然后用蜂蜜醋浸泡。一天吃几片就好了。这样护理效果最好，使用最简单。可以用很长时间。
3、减少护理，头皮变成弱酸性，pH值在5左右。所以我们的洗发水是碱性的，用来中和油脂。洗完头后，汗腺会分泌油脂再次覆盖头皮。恢复头皮环境。所以越洗对头皮的伤害越大。脱发后减少护理。这样可以减少头皮消耗，维持头皮环境，加快头发生长。我们的头发冬天长得快，夏天长得慢，夏天脱发最多跟护理和温度有关。
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